Olá colega!Então,é melhor usar o off road mesmo,pois o on road é para motos de cilindrada maior,e de pista.Os dois refrigeram bem.Para amaciamento,se não quiser arriscar perder a garantia,use o mineral da mobil(Até que ele é bom por ser mineral),ou use um da shell advance sx,que você acha em qualquer posto shell(Ambos possuem aprovação JASO FB,ISO-L-EGB.São boas)
O Motul 800 é um dos melhores do mercado,usado em motos de corrida e motocross,e competem com a BEL RAY,marca americana.No amaciamento use 20mL,e no pós use entre 15~18mL dependendo da tocada que você dá.